Lucien Knobel
D. Psy
Psychologue
Psychothérapie
Formation
Supervision
Psychologue depuis 2009, je pratique la psychothérapie pour adulte en personne et en ligne depuis 20 ans.
Mon approche est humaniste dans l'esprit et comportementale en pratique avec des ajouts de différents courants et types de psychothérapie, en particulier la thérapie des schémas de Young et la théorie du développement de Dumesnil.
Approches & Principes
Humaniste
L'humain a besoin de développer ses potentiels et de trouver son équilibre personnel. Son bien-être est dynamique, ce qui signifie qu'il est constamment en évolution, tel un vélo qui roule.
Comportementale
L'expérience est essentielle au changement, car les prises de conscience qui en découle sont très puissantes. L'aspect expérientiel est donc central dans cette approche.
Existentielle
Exister c'est choisir, se positionner, l'engagement est donc central selon ce principe. La satisfaction de vie et le changement passent par l'engagement. Il indique aussi qu'exister défini qui l'on est
Intégrative
Les méthodes, techniques et moyens utilisés durant une psychothérapie proviennent de plusieurs approches - tels que les TCC, les schémas, ACT, etc. - et sont intégrées dans les séances
Types de thérapie
Thérapie cognitivo-comportementale
TCC
Thérapie axée sur l'exposition, la désensibilisation et la restructuration
Thérapie élaborée par Dumesnil
Thérapie objectale
Thérapie spécialisée pour traiter certains types de traumatismes relationnels infantiles
Thérapie élaborée par Young
Thérapie des schémas
Identification, gestion et modification des schémas affectifs
Accompagnement
Coaching parental
Psychoéducation et soutien aux parents d'enfant jusqu'à 12 ans